kiedy brac

Sprecyzuje pytanie: kiedy najlepiej brac aminy a kiedy ostrowie?

A myslalem ze temat umarł bo nie dostawalem powiadomien! Wow. Sam nie pamietam juz kiedy skonczylem brac izo, kiedy mialem ost kuracje. Wiem ze zrobilem dwie chyba, jedna hardcore druga chyba tylko 20mg. I jak u Was postepy? Wszyscy dalej na izo?:)

1.WAŻE OK 100 KG.ILE HMB OLIMPU POWINIENEM STOSOWAĆ DZIENNIE?JAK JE DAWKOWAĆ I KIEDY? 2.CZY MOGE POŁĄCZYĆ TRIBUSTERON 90 Z HMB DLA LEPSZEGO EFEKTU?ILE MUSZE GO BRAĆ I KIEDY? 3.CZY KREATYNE W KAPSUŁKACH Z BIOGENIXA MOGE POPIJAĆ ODŻYWKĄ WĘGLOWODANOWĄ ZMIESZANĄ Z WODĄ? - OCZYWIŚCIE ZARAZ PO TRENINGU. 4.JAK POGODZIĆ PRZYJMOWANIE HMB Z ODŻYWKĄ [...]

[...] w moim przypadku dla przykladu. Tylko tu pojawia sie co dla poniektorych problem w umiejtnoscia ich sotosowania i zarazem brakiem doswiadczenia. Pozniej w sieci kraze brednie ze sa takie bee itp. Takze z nim ktos sie za nie wezmie niech sobie znajdzie sobe z porzadnym doswiadczniem ktora go poprowadzi i doradzi co jak brac i kiedy i z czym.

KIEDY ZACZĄC BRAC KREATYNE? Kreatyne mozna zacząc brac, gdy spełnia sie podstawowe warunki,tzn.posiada sie zbilansowaną diete i odpowiedni trening, nie warto faszerowac sie suplami gdy nie ma sie pojecia o tych dwóch rzeczach. Wazną rzeczą jest tez, aby miec za sobą juz jakis staż - minimum te 6-7 miesięcy. Kreatyne powinno sie brac, gdy ma sie [...]

[...] sie pytanie. Jezeli masz zamiar lagodzic cykl, oslaniac watrobe - zmniejszac przyrosty - w takim razie po co brac metke z innymi swinstwami i lapac 5kg wody (nie 10kg), kiedy wiekszy sens ma zrobienie cylku np. deka albo primobolanem. Bedziesz o niebo zdrowszy, bedziesz mial troche miesnia wiecej i nie bedziesz sie trul nolvadexem czy innymi [...]

[...] dziennie, bez tych okresow wysycen, bierzesz codziennie czy on czy off 5g i nie myslisz wiecej o tym :-) bo kreatyna ma tez inne profity, dlatego warto brac nawet w okresach kiedy sie nie trenuje. Kilkudniowa przerwa nie powoduje znacznego spadku wysycenia, to wysycenie spada stopniowo, jak konczysz brac to chyba po 1-2 tyg masz poziom wyjsciowy.

Witam. Takie pytanko. Mam BCAA G-Force z treca w kapsach. W propozycji dawkowania jest 4-6 kapsułek 2 razy dziennie, np. w dni treningowe 30 min przed i bezpośrednio po. A w dni NT porcja rano i porcja przed snem. Lecz czasami spotykam się z opiniami żeby nie brać w dni nie treningowe bo nie ma sensu. Co o tym sądzicie, i czy moze macie jakieś [...]

siema, jak dawkować spalacz activlab man burner? 2 raz po 2 tabsy? jak na opakowaniu? Czy zacząć od dwóch? I kiedy je brać?

Marcel skad znasz ja hrhr Ps.a sam mialem omke wczesniej brac...pewnie tez bym trafil ta serie Ps.2.Awesome u mnie dziewczyna wie kiedy mam poped ,a kiedy mam zerowy...wie kiedy jest saa,a kiedy jest odblok...rozumiesz Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2005-05-19 16:12:48

[...] są ok? Mam wrażenie ze brzuch mi rozerwie od węgli i popuchnięta jestem. Wygláda ok, zrob pomiary za tydzien, to zobaczymy co zmienic ile czasu jestes na tej dawce eutyroxu? kiedy byly ostatnie badania? Zmieniony przez - rzabba w dniu 2015-12-13 20:06:54 Ok, więc za tydzień nowe pomiary. Trochę obecne mnie przeraziły ( i ta nierównowaga w udach) [...]

[...] i suplementy w postaci witamin i beta - alaninę, kreatynę, tak myślę, czy to po prostu nie z tego. No i te tłuste jedzenie, karkówki iiii polędwiczki...i żeberka, rzadko kiedy był kurak, czy indyk. Natomiast to tak, dla wyrównania złego cholesterolu, bo tam było chyba 45 o ile dobrze pamiętam. Na pewno będę lipidogram badać, próby też. Ok [...]

[...] dla kobiet potrafi być 20 rodzajów. Zapytajmy, dlaczego kobieta w wieku 16 lat dostanie receptę na pochodną 19-nor i może to brać przez dekady, a facet jest równany z błotem kiedy skarży się na impotencję i słabe samopoczucie mając 400ng/dl teścia, a nie dostanie czegoś do pomocy i dlaczego kiedy sięgnie po te środki samemu to nagle lekarze [...]

[...] spozywcza. Tylko jest jedno pytania jak to wszytko brac. Wiem ze w dni treningowe:z rana 5g kretki + 30g glukozy przed sniadaniem oraz po treningu 5g + 30 dexrozy a dni nietrningowe z rana tylko 5g kretki + 30 dextrozy a gdzie i dorzucic tauryne i kiedy ja brac w jakich ilosciach oraz czy razem z reszt aczy zmoie zrobic jakis odstep ??zpdr

Wreszcie ktoś się odezwał -dzięki. Nie jestem sezonowcem.. Pozatym kiedy przestanę brać mietka ćwicząc dalej na czysto i biorąc jakieś odżywki oraz jedząc duże ilości białka myślę że masa mi spadnie nieznacznie.. Przypomnę Ci że przez te wakacje naprawde mało ćwiczyłem i nic nie brałem a masa spadła mi 2 kg. A to były dwa gorące miechy. I mam [...]

[...] czasmi nie.Strzelanie tego kolana z obciazeniem brzmi strasznie ;d Jesli strzela to wole nei brac ryzyka za wypowiedz i odesle Cie do lekarza. Mi strzela za kazdym razem kiedy wyciskam na barki ale jak to ujal moj lakarz "taki uklad kostny". Klatka ok Plecy tu mam maly problem Jesli chodzi o drazek to w pierszej seri [...]

wode tez dorzucili gratis:))) ps.kiedy planujesz brac v12??? i co do tego dorzucasz w cyklu??? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] „zafałszowane” dodatkiem mleka w proszku. To przecież najczystszy destylat absurdu, właśnie w ten sposób, metodą tradycyjną produkowano jogurt za starych, dobrych czasów, kiedy z uwagi na brak dewiz byliśmy odcięci od wszystkich „wspaniałych” dodatków do żywności ze „zgniłego Zachodu”. Naturalnie wzbogacone w suchą masę mleko na jogurt [...]

[...] niby to jest suplement przedtreningowy, ale zastanawiam sie czy by go nie brac tez w dni nietreningowe. Chociaz moze witaminki i reszta wynalazkow starcza i brac tylko w dni kiedy trenuje. W dni, ktore nie jestem na silowni bede wykonywac cwiczenia tlenowe, to moze jednak brac... heeheh sam nie wiem & Chociaz mysl ze jak bym bral tylko w dni [...]

[...] efektow. Nie mysl ze kreatyna brana caly czas ebdzie miala takie same super efekty. Zastanow sie nad tym co napisalem. Jesli juz chcesz koniecznie cos brac to najlepiej bialko . duzo bialka a po kreatyne siegnij wtedy kiedy uznasz to zastosowne (czyt. za jakies 0,5 roku lub jak bedziesz mial ok. 17 lat) pozdr. There`s only Techno Music !!!